Le CBD pour traiter efficacement l’anxiété

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De nos jours, les cas de personnes souffrant d’anxiété sont de plus en plus fréquents. Cet état de notre corps est très naturel, car il s’agit d’un mécanisme de défense pour détecter les situations dangereuses et ainsi nous garder en sécurité.

Un pourcentage élevé de la société souffre de crises d’angoisse même s’il ne se sent pas menacé, cela est souvent dû au stress quotidien, la bonne nouvelle est que le CBD peut traiter l’anxiété et ainsi atteindre un état de calme et de relaxation naturelle. Voyons ce qu’est le CBD et comment il peut vous aider à gérer le stress quotidien.

Qu’est-ce que le CBD ?

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Le CBD ou cannabidiol est un composé de la plante de cannabis, cette plante possède plusieurs composants, également connus sous le nom de cannabinoïdes, qui interagissent avec le système endocannabinoïde de notre corps, nous apportant ainsi une série de bénéfices pour notre organisme.

Les principaux cannabinoïdes présents dans la plante de marijuana sont le CBD, le THC et le CBG, bien que les deux premiers soient les plus connus dans le monde, mais les composants du cannabis sont bien plus nombreux. Les scientifiques ont maintenant identifié environ 70 types de cannabinoïdes.

Lorsque les bienfaits du CBD ont été connus, de nombreuses personnes ont commencé à expérimenter les différentes souches de marijuana qui existent dans le monde, et c’est ainsi que la plante de chanvre, également connue sous le nom de marijuana légale, est apparue.

La principale caractéristique de la plante de chanvre est que ses niveaux de CBD sont élevés, tandis que les niveaux de THC (oui, le cannabinoïde qui vous fait planer) sont maintenus en dessous de 0,2%. C’est pourquoi cette plante est utilisée pour fabriquer de l’huile de CBD et même des bourgeons de CBD.

Aujourd’hui, les produits à base de CBD sont une nouvelle tendance car, grâce aux bienfaits que le cannabidiol apporte à notre organisme, il peut être utilisé pour traiter différents maux comme le stress et l’anxiété.

Comment le CBD fonctionne-t-il pour traiter l’anxiété ?

D’après plusieurs études menées sur le CBD, il a été démontré que le CBD peut réduire l’anxiété car il interagit avec notre système endocannabinoïde et aide à stimuler les signaux de nos récepteurs de sérotonine, ce qui a un effet positif et relaxant sur notre corps.

Dans cette étude, des personnes ont consommé de l’huile de CBD et des bourgeons de marijuana CBD, puis ont subi un scanner cérébral, qui a montré que les schémas cérébraux étaient ceux d’une personne totalement détendue et que les niveaux d’anxiété avaient été considérablement réduits. En effet, le cannabidiol possède des propriétés relaxantes et anti-stress et, en interagissant avec les récepteurs endocannabinoïdes du corps humain, il les stimule, provoquant ainsi des effets relaxants dans l’organisme.

Comment utiliser l’huile de CBD pour l’anxiété ?

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La façon et la quantité de CBD à utiliser pour traiter l’anxiété peuvent varier beaucoup, du type de personne au type d’anxiété dont elle souffre, mais ne vous inquiétez pas, je vais vous montrer comment vous pouvez utiliser l’huile de CBD en fonction du type d’anxiété dont vous souffrez.

Anxiété générale

Si vous souffrez d’une anxiété générale, qui n’est pas considérée comme grave. Il est préférable de prendre l’huile de CBD deux fois par jour, notre recommandation est de commencer par une goutte, qui est la dose minimale. Toutefois, si vous ne ressentez pas l’effet désiré, vous pouvez augmenter progressivement la dose jusqu’à ce que vous trouviez la dose idéale pour vous.

Il convient de noter qu’il n’est pas obligatoire de prendre la même dose le matin et le soir, car de nombreuses personnes se sentent tellement détendues avec le CBD que cela pourrait être un peu contre-productif pour effectuer votre travail quotidien, c’est pourquoi nous recommandons que si votre dose est de 4 gouttes par jour, prenez-en 1 le matin et 3 avant de vous coucher, afin que vous puissiez effectuer votre travail quotidien de manière optimale.

Crises de panique

Les attaques de panique sont l’un des pires types d’anxiété car elles peuvent survenir à tout moment de la journée, c’est pourquoi pour ce type d’anxiété nous recommandons d’utiliser une dose constante de CBD pour prévenir ces attaques.

Bien que nous ne puissions pas garantir que le CBD empêchera complètement les crises de panique, si elles se produisent, le cannabidiol les rendra certainement beaucoup plus légères que d’habitude. La dose recommandée de CBD pour traiter ce type d’anxiété est une petite dose de 1 ou 2 gouttes d’huile de CBD et à répéter 5 fois par jour, d’abord le matin, puis en milieu de matinée, en milieu de journée, en milieu d’après-midi, le soir et avant le coucher.

En cas de crise de panique soudaine, nous vous recommandons d’appliquer 3 gouttes de CBD directement sous votre langue et de les y maintenir pendant quelques minutes, afin d’obtenir un effet de relaxation rapide et efficace.

Ansiedad social

Ce type d’anxiété est l’un des plus courants, surtout lorsqu’il s’agit de parler devant un grand groupe de personnes ou à une personne importante. Pour traiter ce type d’anxiété, il est préférable de prendre du CBD une heure avant de s’exposer à la pression sociale.

Vous ne pouvez pas dormir à cause de l’anxiété ?

Si vous avez eu une dure journée ou si vous avez beaucoup de soucis et que vous n’arrivez pas à dormir, il est recommandé de prendre une dose modérée d’huile de cbd une heure avant d’aller vous coucher, afin de pouvoir aller au lit détendu et avec un faible niveau d’anxiété.

Bien que nous parlions beaucoup de l’huile de CBD dans cet article, vous pouvez également utiliser les fleurs de CBD, car inhaler leur arôme vous apportera les grands bienfaits du cannabidiol. Si vous avez encore des questions sur le CBD et l’anxiété, n’hésitez pas à les laisser dans les commentaires, nous serons heureux de vous aider.

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