Cómo tomar aceite de CBD – Una guia completa

Para nadie es un secreto que la popularidad del aceite de CBD ha aumentado bastante en los últimos años y seguirá aumentando aún más, debido a sus propiedades medicinales totalmente naturales. A diferencia de su componente contrario el THC, el CBD no causa ningún efecto psicoactivo en el consumidor, pero hay muchas personas que aún tienen dudas de como tomar el aceite de CBD, pero no te preocupes, que hoy te lo vamos a explicar.

Los expertos han constatado que el consumo de aceite de CBD es totalmente seguro para las personas de todas las edades, desde adultos hasta niños. Gracias a las propiedades medicinales del aceite CBD la OMS declaró su aprobación total en 2017.

El motivo de la gran popularidad del CBD, reside en los amplios beneficios para la salud que este ofrece, desde efectos antiinflamatorios hasta su ayuda para calmar los nervios y relajarse. Seguro te estarás preguntando cómo tomar el aceite de CBD, sigue leyendo que te lo contamos.

¿Como usar el aceite de CBD?

La clave de cómo tomar aceite de CBD, depende de tus necesidades, hay personas que lo consumen como un suplemento alimenticio diario, mientras que hay otros que usan el CBD para combatir el estrés, problemas del sueño, cambios de ánimos repentinos o trastornos del sueño.

También actúa contra el dolor y tiene efectos positivos en nuestro sistema inmunitario, es un producto ideal para las personas con dolores de artritis, ademas de que nos ayuda a tener un cuerpo sano y descansado, lo que a menudo influye positivamente en nuestro estado de ánimo.

¿CBD de cáñamo o cannabis?

Es importante que sepas cuantos tipos de CBD existen, ya que hay varios, pero hoy te hablaré de los dos más relevantes.

El CBD extraído del cáñamo (cannabis sativa) y el que es extraído de otras plantas de cannabis. El aceite de CBD de cáñamo se produce en los países, donde este ha sido legalizado, ya que el contenido de THC en el cáñamo es bastante bajo y no produce ningún efecto psicoactivo.

Los expertos recomiendan el aceite de cáñamo por encima del aceite de CBD de cannabis, ya que el primero contiene CBD totalmente aislado y en mayores cantidades. Mientras que el otro tiene otros derivados del cannabinoide como CBD, CBN, CBC, etc.

Si utilizas aceite de cannabis y no este no es legal en tu pais, te podrias meter en problemas con la ley, por lo tanto te recomiendo que uses solamente aceite de CBD, el cual es mucho más accesible, totalmente legal y te ofrece más beneficios saludables.


¿Que forma de CBD elegir y que cantidad usar?

El CBD viene en muchas presentaciones, ya sean cremas, aceites, cápsulas e incluso gomas de mascar, pero tambièn lo puedes usar como ingrediente en tus comidas.

Depende de ti que forma de CBD usar, pero si estàs empezando a utilizarlo, yo te recomendaría comenzar con los aceites de CBD los cuales su extracción es mediante CO2, el cual es uno de los métodos más efectivos.

La forma de CBD en aceite es una de las más populares, ya que lo puedes añadir a tus comidas o bebidas y consumir estas en espacios públicos de manera sencilla.

Ahora, la pregunta que seguro te estás haciendo desde el principio ¿Que cantidad de CBD debo usar? Esto es un poco difícil de calcular, ya que todo depende de la persona, ya que hay muchos factores influyentes, desde la edad, peso e incluso la cantidad de actividad física que hagas.

Pero no hay de que preocuparse, lo que te recomendamos es que comiences con cantidades pequeñas a lo largo del día, y si es posible en el mismo horario, ya que esto te permitirá conocer la cantidad de CBD que necesita tu cuerpo, con cantidades pequeñas tu cuerpo sentirá estímulos, si ves que reaccionas bien a estas cantidades, entonces mantenlas, pero si sientes que no te hacen nada, incrementa de a poco hasta que encuentres la cantidad exacta de cbd que tu cuerpo requiere.

Si te han quedado algunas dudas sobre cómo empezar a tomar aceite de CBD, no dudes en comentar y te las aclararemos.

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