¿Tomar CBD con alimentos o sin ellos?

tomar cbd con comida

Ya hemos hablado de como comenzar a tomar cbd, pero muchos de ustedes nos preguntan si es mejor tomar sus dosis de CBD con aliementos o sin ellos, hoy veremos cual es la mejor opción, si tomar cbd con alimentos o sin ellos.

Hoy en dia con todo el estres de la vida tan apurada que tenemos, para muchos es necesario unas cuantas dosis de CBD, ya que los beneficios que este nos aporta nos ayuda a combatir el estres y la ansiedad, pero recuerda la ultima vez que tomaste CBD; ¿fue con o sin comida?.

¿Deberia tomar CBD con alimentos?

Hay muchos beneficios en la ingesta de CBD con alimentos. Ya que el CBD tiene una mayor taza de absorcion si lo consumes con alimentos, esto se es gracias a dos conceptos, los cuales son el metabolismo y la biodisponibilidad.

Para no aburrirte te explicare lo que son ambas, de manera sencilla, la biodisponibilidad es la cantidad y rapidez con la que un compuesto (en este caso el CBD) llega al torrente sanguineo, mientras mas baja sea esta mayor es la cantidad de CBD que neceistas consumir para obtener todos sus beneficios, pero no te preocupes que puedes mejorar la biodisponibilidad del CBD, con solo tomarlo cn alimentos, haciendo esto podrías tener mejores resultados.

Ahora hablemos del segundo concepto, que no es igual de importante. El metabolismo es la razón por la cual el CBD administrado por vial oral tiene una biodisponibilidad baja, ya que tarda en pasar a traves de las enzimas digestivas antes de llegar al higado.

tomar cbd con alimentos

Lo que comienza como una molecula de CBD se convierte en 100 metabolitos diferentes, pero la mala noticia es que estos metabolitos se procesan y son expulsados antes de llegar al torrente sanguinio, reduciendo el efecto del CBD.

Si aun no confias en nuestra palabra, tambien puedes ver el estudio publicado por la Universidad de Minnesota, donde observaron como el CBD se ve afectado por la comida en pacientes con elipsia refractaria, donde se le administro a ocho pacientes CBD una dosis de capsulas de CBD puro al 99% y se les dijo que tomaran el cannabidiol tanto en ayunas, como despues de comer. Luego midieron la cantidad de CBD que habia llegado al torrente sanguineo, inmediatamente despues de la ingesta y pasados algunos dias.

Los resultados fueron increibles, ya que se demostró que los niveles de CBD eran cuantro veces más altos al ser consumido con alimentos grasos que en ayunas.

La ciencia recomineda consumir CBD con alimentos

Para resumir aun más lo visto en este estudio, se ha demostrado que el CBD aumenta su efectividad cuando se consume con alimentos ricos en gracas como lo son el pescado, aguacate y frutos secos.

Si aun tienes duda de si tomar cbd con alimentos o no, puedes probar por 1 semana a tomarlo en ayunas y antes de irte a dormir, si ves que el efecto no es el deseado, te recomiendo probar a consumir CBD con alimentos y notarás como los efectos se ven incrementados.

Por último te recomendamos comprar CBD en productores certificados, como lo es CBD Cure, done te ofrecemos productos orgánicos, veganos y libres de maltrato animal. Una buena opción para preparar platos de comidas ricos en CBD es la mantequilla de marihuana CBD, la cual te recomendamos probar.

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